EVAN CENTOPANI’S ROTINA TRICEP
EXERCICIO SERIES REP
Puxador com barra 4 8-12
superserie com
Tricep barra à testa 4 8-12
Extensão tricep 1 braço 4 8-12
superserie com
Fundos 4 8-12
Puxador com corda 4 8-12
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